Vinicius (25 años), sobre su dieta: «Me encanta la piña, pero el problema que yo tengo es cuando tengo ganas de comer dulces»

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Vinicius está volviendo poco a poco a ser el futbolista decisivo que fue en 2024. La temporada pasada y un gran tramo de este curso el brasileño estuvo apagado, pero especialmente tras la llegada de Arbeloa parece haber recuperado la chispa. El entrenador salmantino está ayudándole a recuperar la confianza, y su trabajo lejos de Valdebebas hace el resto. Tanto a nivel de entrenamiento en el gimnasio como en lo que se refiere a sus rutinas de alimentación. El brasileño le contó a Ibai Llanos cómo es su día a día.

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«Normalmente entreno por la mañana. A las 14:00 vuelvo, como con mis amigos, luego dos horitas de siesta, gimnasio y fisio y desde las 19:00 hasta las 00:00 juego a la play con mis amigos. Jugamos Call of Duty y Fifa. Jugamos a clubes pro, cada uno con un jugador», desveló Vinicius, que confiesa que el gimnasio es una obligación, no un placer: «No me gusta nada el gimnasio, pero lo hago porque tengo que hacerlo», reconoce.

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El problema de Vinicius con la comida

Respecto a su alimentación, Vinicius confiesa que los dulces son su perdición: «Cuando voy a la mesa es solo para comer. No sé lo que habrá ni nada. La comida la llevo bien, el problema para mí son los dulces. Yo ceno, pasan dos horas jugando a la play y ya tengo hambre. Me salva la fruta. Me encanta la piña«, explicó el jugador del Real Madrid.

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Vinicius Júnior celebrando un gol
Vinicius Júnior celebrando un gol

El brasileño sabe que para su fútbol es fundamental estar fino y por este motivo se cuida mucho de no comer alimentos prohibidos: «Necesito mucho de mí físico porque uso mucho la velocidad y en el fútbol de hoy todos son rápidos, todos son fuertes. En la profesión que elegimos, tenemos que estar perfectamente físicamente y mentalmente, porque a veces técnicamente no nos vamos como queremos», señala el ‘7’ madridista.

Vinicius procura aislarse del ruido

Precisamente el tema de la salud mental también es algo clave, y procura aislarse todo lo posible del ruido: «Normalmente cuando me pasa algo intento mirar menos Internet. Porque siempre he dicho cuando somos muy jóvenes no aprendemos a ser famosos (…). Está el lado bueno de la gente te quiere mucho, como la afición me quiere, como la gente de Brasil me quiere, pero también el otro lado de la prensa, de la gente que que son de otro equipo que te van a decir cosas malas», señala.

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«Creo que hay que escuchar un poco de todo, no puedes escuchar solo lo bueno. Llegué aquí cuando tenía 18 y he aprendido mucho de todos los que tenía en mi equipo que eran grandes jugadores, famosos y he aprendido de ellos. Hoy llevo muy tranquilo todo eso, pero claro que la presión es muy complicada, pero es lo que hay. Muchas veces son mentiras, muchas veces se inventan las cosas, pero es lo que vende», confiesa el jugador madridista.

Por último, también le confesó a Ibai lo que siente cuando le pitan: «Las aficiones rivales tienen que pitar porque yo estoy ahí para marcar goles contra ellos. Cuando yo era de Flamengo, iba a los campos y pitaba a los demás también para que se pudieran distraer. El fútbol se acaba, digamos, cuando el árbitro ha pitado el final del partido. Si no insultas a los demás, creo que la pitada hay que hacerla sí o sí. A mí me encanta. Entrenamos para estos partidos. En los momentos de presión es cuando sobresalen los mejores».

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